Březová saunová metla

Březové koště

Březové koště je nejlepší lékař. Je to nejoblíbenější metla. Tato šlehací metla se doporučuje pro pacienty s plicními chorobami, trpící bolestmi kloubů, kožními či nervovými onemocněními. Březová metla je považována za jednu z nejtradičnějších a nejoblíbenějších metliček. Obecně platí, že metly jsou hlavním nástrojem používaným v sauně, když chcete využít saunových procedur. Mohou být různých druhů, ale nejčastěji se používá bříza. Šlehací metly jsou určeny pro zlepšení zdraví a očistné procedury.

Zde si můžete zakoupit březovou metlu z přírodních materiálů na masáže a inhalace v sauně.

Říká se, že březové metly mají mnoho léčivých vlastností.

Samotné listy jsou bohaté na silice, saponiny, glykosidy, třísloviny, minerální látky a vitamín C a provitamín A.

Březová metlička má údajně dezinfekční účinek, léčí různá kožní poranění, vyhání strusku, podporuje pocení, ale i usnadňuje dýchání, zlepšuje látkovou výměnu, tiší bolesti svalů, urychluje hojení oděrek a ran, čistí aknózní pleť.

Březová metla podporuje odstraňování solí a toxinů z těla. Vylučují fytoncidy, které zabíjejí bakterie. A při aplikaci na pokožku esenciální oleje zvyšují tón pleti, zabraňují stárnutí a zvyšují vitalitu.

Při použití březových metliček je pokožka hladká, jemná a elastická. Vlasy je možné i jemně pohladit, budou pak nadýchané, zredukují se lupy a posílí vlasové kořínky.

Předpokládá se, že ženy používající březové metly dokážou odstranit nedokonalosti tvaru, pokožky a dokonce i strie – všechny se stávají méně viditelné.

K čemu je vhodná březová metla?

Březová metla je vhodná nejen pro osoby s citlivou pokožkou, ale i pro děti. Protože dobře spojené a namočené březové metly jsou obzvlášť šetrné. Březové metly jsou zvláště užitečné pro astmatiky, protože rozšiřují průdušky, odstraňují sputum a zlepšují ventilaci plic. Proto se po saunování s březovou metlou snadno dýchá.

Doporučují se také těm, kteří mají hnisavé akné.

Březové metly je lepší nepoužívat pro ty, kteří mají problémy s ledvinami.

Jak používat metličku?

Před použitím je třeba metlu namočit do horké vody, mírně protřepat a krátce podržet nad horkými kameny. V sauně je nejlepší použít ne jednu, ale dvě metly. Stejná metla může být použita několikrát, pokud je v dobrém stavu. Po dokončení koupání je třeba metly dobře osušit a do příště umístit na suché místo.

Nejlepší je použít metly vleže. Optimální proto je, když do sauny chodí alespoň dva lidé. Vleže se snáze uvolní svaly i celé tělo. Ale co je nejdůležitější, teplota vzduchu je vleže rovnoměrněji rozložena, což je velmi důležité.

Březové metly jsou nejlepší pro jemnou masáž nebo tření pokožky, protože jsou velmi jemné a neškrábou pokožku.