Saunové metly

Saunové metly jsou nezbytnou součástí autentického saunového rituálu, který by si měl zažít každý.

Saunové metly jsou nedílnou součástí autentického tradičního saunování. Poskytují nejen příjemnou vůni, ale i další výhody pro naše tělo. Správně vybraná a připravená saunová metla pomáhá stimulovat krevní oběh, jemně masíruje pokožku, podporuje regeneraci pokožky a napomáhá uvolnění svalů.

Opravdoví nadšenci do sauny vědí, že různé typy saunových metliček mají své jedinečné vlastnosti – některé jsou více povzbuzující, zatímco jiné uklidňují nebo revitalizují po intenzivním dni.

Široký výběr košťat do koupele pro různé potřeby

Náš sortiment zahrnuje širokou škálu koupelových košťat: od dubových, lipových a břízových až po eukalyptová a bambusová. Každé z nich má svou jedinečnou vůni a výrazný účinek. Například březová koupelová košťata jsou nejoblíbenější volbou, protože jsou jemnější a velmi oblíbená pro svou příjemnou vůni, zatímco dubová jsou pevnější a lépe odolávají teplu a intenzivnímu používání.

Eukalyptové košťata jsou v saunách velmi oblíbená nejen pro svou měkkost a příjemný pocit při dotyku s pokožkou, ale také pro esenciální oleje, které uvolňují a jejichž vůně podporuje relaxaci a zároveň pomáhá dýchacímu systému.

Chcete odemknout ty nejlepší vlastnosti svých košťat do koupele? Připravte si je správně

Aby koště do koupele odhalilo všechny své blahodárné vlastnosti, nejde jen o to, jak se uváže nebo suší, ale také o správnou přípravu před použitím. První věc, kterou musíte před zahájením saunování udělat, je namočit březovou větev do teplé vody, aby změkla a listy neopadaly. Voda pomůže březové větvi stát se poddajnou, aromatickou a pohodlnou na používání.

Jak se mají košťata do koupele správně používat?

Aby bylo saunování s košťaty skutečně příjemné a prospěšné, je velmi důležité pochopit, jak tento „nástroj“ používat. Části těla, které lze v sauně procvičovat, jsou záda, ramena a krk, paže, stehna a hýždě, lýtka a oblast hrudníku (pouze jemně). Teplo v kombinaci s lehkým, rytmickým poklepáváním podporuje rozšiřování cév a metabolismus v kůži a svalech.

Pro co nejlepší zážitek z koupele začněte pobytem v sauně. Jakmile se vaše tělo zahřeje, prvním krokem by mělo být jemné hlazení koštětem, které se po těle krouží, aby se teplo rovnoměrně rozložilo. Následuje jemný peeling těla koštětem. V případě potřeby během procesu polévejte kameny vodou, abyste vytvořili páru, a pokračujte v proceduře. Po 10–15 minutách si dejte pauzu.

Nezapomeňte, že šlehání by mělo být příjemné a uvolňující, ne zkouška vaší vytrvalosti.

Jak vybrat kvalitní saunovou metlu?

Pro člověka, který se v saunových metlicích nevyzná, se mohou jevit jako pouhý kartáč z větví stromů, u kterého je jedno, kde se koupí. Jedná se však o speciální produkt, jehož kvalita vyžaduje určité znalosti. Aby listy z metliček vydržely dlouho, je nutné větve na jejich výrobu sklidit před určitým ročním obdobím. Vyrobené saunové metly je nutné skladovat kvalitním způsobem, aby nevyschly a neplesnivěly. I vázání metly je trochu věda. Špičkové saunové metly se vážou speciálním způsobem, takže při zatažení za vázací šňůrku se větve stlačí.

Nabízíme obrovský výběr. Najdete zde tyto typy saunových metliček: kanadský dub, dub, bříza, bříza s bylinkami, eukalyptus a dokonce i masážní bambusové nebo syntetické saunové metličky.

Zajímavé: máte rádi žhavější saunové metly? Pak byste si měli vybrat dubové.