Kámen v parním kamně „vyrábí“ páru z vody, která se na něj nalije. K tomu je nutné kámen zahřát (137–270 °C). Obecně existují dva způsoby ohřevu kamen v kamnech:
• Přímý ohřev – když se kameny zahřívají plamenem a kouřem z hořícího ohně.
• Nepřímý ohřev - kdy se kameny zahřívají od kovového tělesa ohřívače nebo elektrických topných těles.
Tvar, velikost a druh použitého kamene závisí na způsobu ohřevu kamene. Kovová topidla ohřívají kameny v rovinách tělesa, proto by kameny měly být umístěny maximálně ve dvou vrstvách od ohřívaného povrchu. Kameny by měly být velké - zhruba o velikosti pěsti (10-15 cm). Z kovu se dobře ohřívají, akumulují dostatek tepla pro páru.
V elektrických ohřívačích se kameny ohřívají elektrickými topnými tělesy umístěnými v nádrži na kameny v malých vzdálenostech od sebe. Tím je zajištěno rovnoměrné ohřev všech kamenů. Používají se zde menší kameny - od 5 do 7 cm.
Kameny umístěné v kamnech je nutné důkladně umýt. Jejich umístění v kamnech je také velmi důležité pro kvalitní koupel. Pokud kameny umístíte příliš hustě, je možné, že v sauně nedosáhnete požadované teploty, protože špatně proudící vzduch mezi saunovými kameny bude narušovat spalovací procesy v kamnech. Nejlepší je kameny umístit volně, ani příliš hustě, ani příliš řídce, hromada kamenů na saunových kamnech by také neměla být velká. Správně umístěné kameny v saunových kamnech zajistí dobrou cirkulaci vzduchu a urychlí proces ohřevu saunovací místnosti.
Kvalita saunových kamenů je velmi důležitá pro vytváření dobré páry a zajištění bezpečného saunování. Zde je důvod:
-
Zadržování a uvolňování tepla – vysoce kvalitní kameny (např. gabro-diabas) se zahřívají pomalu a uvolňují teplo rovnoměrně. Výsledkem je jemnější, příjemnější a méně „drsná“ pára.
-
Tepelná odolnost – nekvalitní nebo nevhodné kameny (například štěrkový kámen s prasklinami, vlhkostí nebo organickými nečistotami) mohou při vysokých teplotách a vystavení vodě prasknout nebo dokonce explodovat. To představuje bezpečnostní riziko.
-
Kvalita páry – kvalitní kameny produkují jemnou, měkkou páru, která se rovnoměrně rozprostírá po celé místnosti, místo aby spalovala pokožku.
-
Trvanlivost – lepší kameny vydrží déle a není nutné je tak často měnit.
-
Hygiena – kameny určené speciálně pro sauny neobsahují žádné škodlivé nečistoty, čímž zabraňují nepříjemným pachům nebo kouři.
Stručně řečeno, správně vybrané kameny nejen zvyšují požitek ze sauny, ale také zajišťují bezpečnost.
Doporučuje se měnit saunové kameny jednou ročně, ale pokud je sauna určena pro komerční využití, měli byste je kontrolovat častěji. Při likvidaci kamenů není nutné měnit všechny. Stačí kameny z kamna vyjmout a kamna vyčistit, zkontrolovat, zda se kameny nedrolí, pokud jsou dostatečně tvrdé, omýt je a vložit zpět do kamna. Chybějící množství kamenů doplnit novými.
Doporučené druhy kamenů do sauny - jadeit, mastek, malinový křemenec, bílý křemenec, keramické kameny, olivínový diabas.
• Jadeit - polodrahokam, který je díky svým fyzikálním a léčivým vlastnostem obzvláště vhodný do sauny. Kámen je dostatečně pevný, rohy nejsou ostré, není šupinatý a má malou absorpci vody. V sauně tento kámen poskytuje lehkou, jemnou a jemnou páru. Jeho zdroje ve světě jsou omezené, nereaguje s kyselinami, čistí okolní vzduch, těží se ručně, v Evropě se tento kámen nenachází. Kámen uvolňuje kyselinu křemičitou (která má analgetický, antitoxický a protizánětlivý účinek), je mimořádně čistý a má hojnost minerálů nezbytných pro lidské tělo. Říká se, že díky svým strukturálním vlastnostem a chemickému složení má jadeit i léčivé vlastnosti - posiluje nervový systém, normalizuje krevní tlak, změkčuje stěny cév, zlepšuje složení krve, posiluje mužskou potenci, funkci ledvin a močovodů.
• Mastek (talkochlorit) – kámen složený z tvrdých a měkkých minerálů, které se snadno opracovávají. Během formování se částice mastku rozrostly do magnezitu, a proto jsou spojeny extrémně silnými vazbami, čímž vytvářejí pevnou kamennou hmotu. Mastek je odolný vůči vysokým teplotám, má extrémně dobrou tepelnou vodivost a jedinečné vlastnosti vynikající akumulace tepla, a proto je od starověku známý jako materiál, který se skvěle hodí do sauny. Pára z těchto kamenů je velmi podobná páře produkované kamenem jadeit.
• Malinový křemenec – jinými slovy – porfyr, je díky svým jedinečným fyzikálně-mechanickým vlastnostem nejodolnějším kamenem používaným ve všech typech koupelí a saun. Díky své vysoké hustotě a nízké tepelné vodivosti malinový křemenec v sauně vydává jemnou páru. Říká se, že malinový křemenec reguluje krevní tlak a zmírňuje bolesti zad.
• Bílý křemenec - díky vysoké hustotě a nízké tepelné vodivosti dává velmi lehkou a dobrou páru po dlouhou dobu. Je velmi odolný vůči vysokým teplotám a teplotním změnám, takže se v saunových kamnech velmi dlouho nedrolí. Podle svého chemického složení se jedná o téměř čistý křemen (až 98 %). Bílý křemenec používaný v sauně pomáhá čistit dýchací orgány, obohacuje je kyslíkem a dodává lidskému tělu zdravou energii.
• Keramické kameny – vyrobené z hlíny, určené pro elektrická topidla, kde je suchá a vzácná pára. Díky své porézní struktuře mohou keramické kameny shromažďovat vodu a vytvářet tak bohatší a měkčí páru. Navíc lze k výrobě páry použít více vody. Protože kameny dobře odpařují vodu, vlhkost v sauně zůstává dostatečně vysoká.
• Gabro diabas je černý, neporézní, organický kámen, který neuvolňuje žádné látky. Velmi dobře se zahřívá a rychle uvolňuje teplo, nepraská dlouho. Vykopáno v Karélii.
Výběrem správných saunových kamenů si v sauně můžete vychutnat skvělou páru a rovnoměrné teplo!
