Užitečné informace
-
Která sauna je lepší - ruská nebo finská?
Poslední aktualizace 25.06.2026Finská sauna Finská sauna je speciální místo, kde je nejlepší relaxovat a užít si klidný odpočinek nebo individuální meditaci. Navíc je v takové sauně docela horko. Finská sauna má pro tělo stejné blahodárné vlastnosti jako ruská sauna. Napařovací charakteristika finské sauny se však od ruské...
Číst více -
Jaké obklady jsou pro sauny nejužitečnější?
Poslední aktualizace 25.06.2026Podlahy do sauny nelze vyrobit z materiálů, které se rychle zahřívají vysokou teplotou, proto je k tomu nejvhodnější dřevo. Podlahy musí být také odolné proti vlhkosti, aby po nich neklouzaly. Lavičky musí být namontovány tak, aby nebyly přístupné žádné kovové části. Pro úpravu interiéru sauny se...
Číst více -
-452x314-crop-v4-8ce816b62eb9a188ddfe.jpg)
Jaké vybavení koupit je jednou z nejdůležitějších otázek při instalaci sauny
Poslední aktualizace 25.06.2026Řídicí jednotky . Bez ohledu na povahu a typ sauny budete moci svou saunu velmi pohodlně ovládat pomocí řídicí jednotky. Pomáhají určit vlhkost a teplotu. Řídicí jednotky jsou velmi užitečné v tom, že jakmile jsou tyto parametry nastaveny, nemění se během celého saunování. Díky těmto řídicím...
Číst více -
Instalace sauny je těžký úkol pro každého, kdo ji má
Poslední aktualizace 25.06.2026Montáž sauny Za prvé, všichni specialisté řeknou, že sauna by měla být uspořádána tak, aby byla pohodlná a příjemná. Při stavbě a instalaci sauny je třeba myslet na to, kdo ji bude využívat. Záleží na tom, jakou velikost sauny potřebujete. Rodině stačí například malá sauna s párou a předsíní....
Číst více -
Co potřebujete vědět o sauně a její instalaci
Poslední aktualizace 23.06.2026O instalaci saun přitom milovníci saunování mnoho nevědí. Suchá pára, nejlépe ne teplejší než sto stupňů, dřevěný povrch – to je vše, co většina lidí ví. Pro instalaci sauny však vyvstává otázka, jak to udělat, kde začít. První věc, kterou byste měli vědět: je žádoucí naplánovat saunu; do této...
Číst více -
Sauna nebo infračervená kabina: co je lepší?
Poslední aktualizace 23.06.2026Riziko infekce. Ne tak horká teplota sauny (60-70 stupňů Celsia) a relativně vysoká vlhkost vzduchu (50 %) vytváří příznivé prostředí pro množení virů a bakterií. Toto klima se však doporučuje lidem s oběhovými problémy. Vlhké a mírné saunové klima lze vytvořit elektrickými topidly a topidly na...
Číst více -
Topidla do sauny
Poslední aktualizace 23.06.2026Při výběru saunového topidla lze zdůraznit, že musí být ohnivzdorné, skladné a ekonomické. Také výkon topidla musí být dostatečný k vytopení místnosti. Bezpečnost topidla je nejdůležitějším faktorem při výběru topidla. Konstrukce musí být taková, aby se zabránilo možnosti popálení při náhodném...
Číst více -
Jaký druh kamenů je lepší vybrat do sauny?
Poslední aktualizace 23.06.2026Kámen v parním kamně „vyrábí“ páru z vody, která se na něj nalije. K tomu je nutné kámen zahřát (137–270 °C). Obecně existují dva způsoby ohřevu kamen v kamnech: • Přímý ohřev – když se kameny zahřívají plamenem a kouřem z hořícího ohně. • Nepřímý ohřev - kdy se kameny zahřívají od kovového...
Číst více -
Větrání sauny: Jak to udělat správně. Tipy odborníků a běžné chyby, kterým se vyhnout
Poslední aktualizace 23.06.2026V správně vybavené sauně by mělo být teplo rozloženo víceméně rovnoměrně. Mezi horní a dolní saunovou lavicí by neměl být extrémní teplotní kontrast, který se dnes v saunách stále vyskytuje jen zřídka. Přestože literatury v oblasti instalace saun přibývá a povědomí lidí znatelně roste, ti, kteří...
Číst více -
10 nejčastějších problémů s bazénem v létě a rychlá řešení
Poslední aktualizace 19.06.2026Léto je obdobím, kdy se bazén stává jedním z hlavních míst pro trávení volného času. Přestože letošní koupací sezóna ještě nenabrala na obrátkách (kvůli chladnějšímu počasí než obvykle), majitelé bazénů jsou vždy první, kdo testuje vodu. Příprava bazénu po zimní sezóně, intenzivní plavání, horko...
Číst více -
Jak často byste měli používat saunu?
Poslední aktualizace 10.06.2026Jak často byste měli navštěvovat saunu? A jak často ji můžete navštěvovat? Nalezení vlastního rytmu v sauně není vždy jednoduché. Různé typy saun (tradiční s kameny, infračervená, parní) a různá doporučení ohledně délky a frekvence vyvolávají jednu klíčovou otázku: jak často se skutečně vyplatí...
Číst více -
Saunové kameny a jejich vrstvení na podzim: TOP 3 schémata podle frakcí a proudění vzduchu
Poslední aktualizace 10.06.2026Podzim je ideální čas na péči o vaši saunu a její řádnou přípravu na nadcházející zimní období. Kromě čištění, olejování a dalších nezbytných údržbářských prací jsou jedním z nejdůležitějších detailů saunové kameny, které určují nejen kvalitu páry a rozvodu tepla, ale také životnost samotných...
Číst více -
Když účty prudce stoupnou: triky na úsporu energie bez ztráty páry ve vaší sauně
Poslední aktualizace 10.06.2026Se saunami a potěšením, které nabízejí, jsme úzce spjati po celý rok. Abychom saunu správně vybavili, investujeme značné množství času nejprve do shromažďování informací a poté do samotného provedení prací. Při výběru plně elektrické sauny, která zahrnuje nejen elektrická saunová kamna, ale i...
Číst více -
Infrasauna: Proč je oblíbená u influencerů – a důvěřují jí odborníci na saunu
Poslední aktualizace 10.06.2026V posledních letech se infračervené záření stalo jedním z nejžhavějších wellness trendů – a to ne kvůli teplotě. Infračervené pleťové masky, tepelné terapie pro svaly, infračervené procedury v kosmetice a rehabilitaci – to vše je založeno na stejném principu: hlubokém, přímém účinku na tkáně. Je...
Číst více -
Výhody sauny pro tvorbu kolagenu: jak teplo pomáhá udržovat mladistvou pleť?
Poslední aktualizace 10.06.2026Kolagen je jedním z nejdůležitějších proteinů v lidském těle, zodpovědný za pevnost, elasticitu a mladistvý vzhled pokožky. V průběhu let se přirozená produkce kolagenu zpomaluje, což způsobuje, že pokožka ztrácí svou pevnost, tvoří se vrásky, stává se suchou a ztrácí elasticitu. Stále větší...
Číst více -
Terapie červeným světlem a infračervená sauna: rozdíly a výhody
Poslední aktualizace 10.06.2026Terapie červeným světlem a infračervené sauny v poslední době získávají na popularitě ve wellness průmyslu. Obě praktiky jsou spojovány se zlepšením pohody, relaxací a regenerací těla, ale jejich principy fungování a účinky na tělo se liší. Aby bylo možné vybrat nejvhodnější možnost nebo bezpečně...
Číst více -
Jak správně používat chemikálie pro venkovní bazén?
Poslední aktualizace 28.05.2026Samotná dobrá filtrace a příznivé povětrnostní podmínky nedělají vodu v bazénu čistou ani hygienickou. Největší dopad má správné používání bazénové chemie. Mnoho běžných problémů – zelená voda, zakalení, silný zápach chloru nebo podráždění kůže – je obvykle způsobeno nesprávným dávkováním...
Číst více -
5 základních bazénových chemikálií
Poslední aktualizace 25.05.20265 základních bazénových chemikálií Pro mnoho lidí začíná bazénová sezóna velmi podobně: bazén je naplněný vodou, svítí slunce a vše vypadá perfektně. Po několika týdnech se však často objeví první problémy – voda se zakalí, stěny jsou kluzké, objeví se nazelenalý nádech nebo se uvolní nepříjemný...
Číst více -
Saunové metličky – součást autentického saunového rituálu, který by měl vyzkoušet každý
Poslední aktualizace 21.05.2026Saunové metly jsou nedílnou součástí autentické tradiční sauny. Nejenže poskytují příjemnou vůni, ale také další výhody pro naše tělo. Správně vybrané a připravené saunové metly pomáhají aktivovat krevní oběh, jemně masírují pokožku, podporují regeneraci pokožky a uvolňují svaly. Opravdoví...
Číst více -
Výhody himálajské soli v sauně a jak ji tam používat
Poslední aktualizace 14.04.2026Himálajská sůl je přírodní produkt bohatý na minerály, který se v posledních letech stává stále populárnějším nejen v kuchyni, ale i v saunách a vířivých koupelích. Její jemně růžová barva, přírodní minerály a jedinečné vlastnosti poskytují nejen estetickou krásu, ale i další zdravotní benefity,...
Číst více -
Telefony a další zařízení v sauně: proč byste je měli nechávat venku?
Poslední aktualizace 12.03.2026Telefony a další zařízení v sauně: Proč je nejlepší je nechat venku Moderní život si lze jen těžko představit bez telefonu, tabletu nebo jiných elektronických zařízení. Doprovázejí nás v práci, ve volném čase, a dokonce i při odpočinku. Sauna je však jedním z mála míst, kde jsou technologie nejen...
Číst více -
Dřevo do sauny - jak si ho vybrat
Poslední aktualizace 12.03.2026Jak vybrat správné dřevo do sauny? Sauna je zvláštní místo, kde je důležitá nejen teplota, ale i použité materiály. Dřevo je díky svým přírodním vlastnostem nejlepší volbou pro výzdobu sauny. Správně vybrané dřevo do sauny absorbuje a rovnoměrně rozvádí teplo, vytváří útulnou atmosféru a přispívá...
Číst více -
Oblečení do sauny: Syntetické tkaniny sem nepatří
Poslední aktualizace 10.12.2025Pokud se chystáte do sauny ve stejných plavkách, které používáte v létě u jezera – máme pro vás novinku: v sauně to spíše škodí než prospívá. Teplo, pára a syntetické tkaniny nejsou ani přátelé, ani dobří sousedé. Správné oblečení do sauny není jen o pohodlí, ale také o zdravé reakci těla na...
Číst více -
Můžete jít do sauny, když máte rýmu? 7 důležitých pravidel
Poslední aktualizace 03.12.2025Je bezpečné chodit do sauny, když máte rýmu? 7 důležitých pravidel Pro mnoho lidí je sauna spojována s relaxačním rituálem, zlepšením pohody a uklidňujícím teplem, které poskytuje. Není to jen příjemná tradice, ale také forma wellness praxe, která pomáhá snižovat svalové napětí, stres a únavu po...
Číst více -
Příprava na zimu: Těsnění dveří sauny, těsnění a kalibrace
Poslední aktualizace 23.11.2025S blížícím se chladnějším obdobím je důležité věnovat pozornost nejen topným systémům, ale i menším detailům sauny. Dobře udržovaná sauna nejen efektivněji udržuje teplo, ale také déle vydrží. V tomto článku najdete kontrolní seznam a konkrétní tipy, jak se starat o dveře sauny, kování, izolaci a...
Číst více -
Rosný bod a kondenzace v sauně: Pět tipů, jak s tím bojovat
Poslední aktualizace 16.11.2025Vlhkost a teplo jsou v sauně neoddělitelné. Tato kombinace však často způsobuje problém, který se projeví hned s příchodem prvních chladných dnů: na skleněných nebo kovových površích se začíná hromadit kondenzace. To je nejen neestetické, ale může to také vést ke ztrátám tepla, poškození povrchu...
Číst více -
Vše pro sauny – to nejdůležitější
Poslední aktualizace 05.11.2025Sauny jsou určeny k relaxaci a zdravotním přínosům. Po dlouhém pracovním týdnu není nic lepšího než jít do sauny. Je však třeba poznamenat, že sauny se mohou stát trochu nebezpečnými, takže platí určitá pravidla. Pokud často navštěvujete sauny, je dobrou radou mít připravenou sadu. Vše, co je...
Číst více -
Mastek - ideální kámen do sauny
Poslední aktualizace 05.11.2025Kvalita páry v sauně závisí na tom, jaké kameny zvolíme a jak dlouho je dodržen teplotní režim parní místnosti a koupací procedury. Při výběru saunových kamenů je důležité věnovat pozornost několika aspektům. První důležitou podmínkou je, aby saunové kameny měly vysokou hustotu. Čím hustší kámen,...
Číst více -
Jadeit - kámen do sauny
Poslední aktualizace 05.11.2025Jadeit - kámen, který byl znám již ve starověku a je poměrně hojně využíván v saunách, na výrobu koupelnového nábytku atd. Jadeit je polodrahokam - nejvhodnější do koupelí a saun. Kámen jadeit vzniká přirozeně působením magmatu a má řadu výhod, díky kterým je tak oblíbený. Jadeit je metamorfovaná...
Číst více -
Nejlepší doplňky do sauny
Poslední aktualizace 05.11.2025Nejdůležitější saunové doplňky Ne všechny saunové doplňky jsou důležité, ale bez pár z nich se bez sauny opravdu neobejdeme. Jsou vrcholem sauny a jsou velmi důležité k tomu, abyste si v sauně užili kvalitní teplo a relaxovali. Nejdůležitější saunové příslušenství: • Kameny. Toto jsou...
Číst více -
Velké okno v sauně: kdy je potřeba dodatečná energie/izolace?
Poslední aktualizace 08.10.2025Velké okno do sauny: Kdy je potřeba dodatečná energie / izolace? Moderní sauny se rychle mění – už se neomezují pouze na tradiční dřevěné místnosti bez oken. Stále více lidí volí moderní řešení: větší prostory, stylové povrchové materiály a samozřejmě působivá okna. Velké okno v sauně nejen vnáší...
Číst více -
5 triků pro maturitní večírek: jak proměnit vířivku v poutavý doplněk na maturitní fotce
Poslední aktualizace 22.08.2025Léto s sebou přináší mnoho příležitostí k oslavám – promoce, narozeniny nebo prostě jen trávení více času obklopeného přírodou a v dobré společnosti. Co kdybychom vám řekli, že vířivka je jednou z těch věcí, které dělají ty nejlepší večírky? Není pochyb o tom, že je to místo, kde se úsměvy a...
Číst více -
Vířivky v létě: co potřebujete vědět o výběru, instalaci, chlazení a údržbě vodních vířivek
Poslední aktualizace 22.08.2025S létem v plném proudu se život přesouvá ven. Pokud jde o různá řešení zahradní zábavy a relaxace, vířivka zůstává jednou z nejuniverzálnějších možností. Používá se nejen v zimě, ale stává se nepostradatelnou i v horkých letních dnech nebo večerech. Abyste si však mohli tento vodní lázeňský...
Číst více -
Potřebné příslušenství pro saunování
Poslední aktualizace 23.05.2025Kolik ručníků potřebujete do sauny Doporučujeme tři ručníky na osobu Jeden dostatečně velký, aby se na něm dalo ležet Menší na srolování pod hlavu Jeden ručník na osušení. Dalším doplňkem by byl župan, aby se tělo o přestávkách neprochladilo. Nezapomeňte na příjemnou deku. Saunové doplňky, které...
Číst více -
Vyhřejte si venkovní bazén a užijte si koupání ještě před začátkem léta
Poslední aktualizace 22.05.2025Jaro je skvělý čas pro zahájení bazénové sezóny – ale voda je stále příliš studená? V tomto průvodci najdete praktické tipy, jak efektivně vyhřát i rámový bazén na vaší zahradě. Jarní koupaliště: teplý den, studená voda I když se dny oteplují, voda v bazénu zůstává studená. Možná se chcete...
Číst více -
Smetáky, typy a použití
Poslední aktualizace 22.05.2025Jaká by měla být koště do koupele Koště do koupele musí být především z přírodního materiálu. Nejoblíbenější jsou dub a bříza, dále třešně, smrk, jalovec, bambus atd. Na takovém výběru záleží hodně, protože určitý druh pomůže s konkrétním problémem. Abychom si saunování užili naplno, musíme...
Číst více
-904x628-crop-v4-133d7df2c9982fe328d1.webp)
